昨日は、名古屋・金山で
研修がありました。

毎月相談薬局の先生方が集まる会で
この場では色々なことを学んでいます。

そんな中、重度の痛みでない場合
漢方薬は何を使うかということも検討しますが
心の状態についても重要で
ちょっとした助言も有効と教わりました。


心の中が痛い事に集中してしまうと
痛みは益々悪化してしまうが
他の事を考えられるとそれだけで
痛みは軽減することはよくあるという事でした。

全ての場合に通用することではありませんが
気の持ち様で、痛みは軽減できることもあるので
特に深刻に考えてしまう方には共感してから
考え方の助言も添えると薬も良く効きますね。

アトピーのかゆみについても自分の経験上
同様で、かゆみに囚われ過ぎると
どんどんとかゆみが強くなり
引っ掻きすぎたりもしています。


薬も重要ですが、自分で痛みやかゆみを
増強させていることもあるので
人に合わせてですが
こういった話もできたらと思いました。