梅雨入りしてからの店頭では
同じようなパターンで
不調が起こっている様に感じます。

梅雨の時期ですので、やはり湿気の影響で
湿邪（余分な水分）があります。

重だるいとか胃腸の調子が良くないとか浮腫があるとか
舌の苔が多いとか湿邪の影響です。

あとは、冷房の中で一日中お仕事で過ごしたりして
冷えと血流低下により筋のコリが全身で起こり
気血の巡りが悪くなって不調が起こっています。

他には、冷蔵庫から出してすぐのモノや
あっさりした冷えた麺類が増えたりして
さらに胃腸が冷えて働きが悪くなり
気を作れなくなっていきます。

お風呂もシャワーで済ませて入浴しないと
身体の中から温まらずに余分な汗が抜けないで
湿邪がさらに悪さをしやすくなっています。


こららの不調の改善には、漢方薬を使用すると
とてもお役に立ちますが、身体に必要な
日々の養生も併せて実践して下さい。

飲食の注意・冷房対策・コリの予防・お風呂に入る
等々行うと全く身体の調子は違ってきます。


漢方相談では、初回の時には、細かく体質のことや
日常の生活習慣を質問していきますが、
聞いておくと必要な養生をしっかりお伝えできます。

まだしばらく湿邪の影響は出ますので
最近何となく身体の調子が良くない方は
和ひのき薬局の漢方相談に
是非一度お越しくださいませ。