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アトピーってメンタル大事

アトピーってメンタル大事

特別に悪い生活をしていなくても
(すばらしい養生をしていても)
アトピーが悪化する場合の一つに
メンタル的な問題・受け取り方・思考パターンがあります。

頭(理性脳)で
「~しなければいけない」「~するべきだ」と考えているけど
無意識(潜在意識)ではやりたくないと思っている様な時
皮膚にそのあつれきが出てしまっている場合です。

この場合、いくら漢方薬を飲んでいても、
その受け取り方を変えない限り
根本的な改善は難しいように思います。

=アトピーを繰り返す要因になります。


漢方相談薬局というと、適切に漢方薬を選ぶことは当然ですが
こういった心の部分のケアもしっかり行う必要もあると
思っています。

例えば、いつも自分を責めてしまって
なかなか自己肯定できないという思考パターンは
アトピー悪化の根深い(すぐには変えにくい)原因ですね。

もう十分頑張ってやってきたのに、休む許可を出せないとか
こんな自分ではダメと必要以上にムチを自分に打っているとか
かなり苦しくなる考え方を続けてしまっています。

じっくり相談できるという点こそ相談薬局の利点であり
個人の事(生活パターン・趣味・仕事・思考パターン等)を
しっかり把握してこそ、メンタルの問題が悪化要因の場合
そんなことまでお伝えできるようになります。

こうなると心理学の世界というかカウンセリングの世界ですが
身体と心を切り離して考えないで、
身体だけではなく心も健全にしておかないと
真の元気は難しいですね。

特に成人型アトピーの場合は、
メンタル・心の状態も大きなポイントになる
と考えています。