2019.6/27

アトピー・ニキビなど
慢性化した皮膚病で
お困りの方で
便通の悪い方は多いです。

色々な方から相談を受けて
感じるのは、便通が良いか？は
改善の早さのキーポイントに
なっている事です。

自分の経験上でも
便通は普段から良くないですが
快便の時は皮膚のコンディションが
良いです。


身体から要らないモノは
75％は大便、20％は小便
その他は汗などから
排泄されます。

だから大小便の状態は
大事なんです。

必ず相談者には聞いて確認してます。

皮膚と便痛には相関があります。

皮膚の改善から
視点を便通改善にしてみると
はやり飲食については
重要であると分かると思います。

その食べ物
そのものの過敏症があれば
それはいけません。

しかし、長年の慢性化した
アトピーの場合
何をどれ位口にするかとその頻度が
大きいのです。


最近の相談の方
30代男性

普段は3交代勤務あり
食事はいっさい作らず
会社の寮住まい

外食ばかりで便通は
2～3日に1回

上半身特に首から上の
赤味が酷くなり
黄色い汁が止まらない状態で
相談に来ました。

病院の治療は嫌気が差し
通院してませんでした。


症状を抑える事をこういう時は
しっかりと行いますが
考え方・視点が大事で
気を付ける点をしっかり伝えました。

一番のポイントは
今後の繰り返しを防ぐです。

こんな時ほど
しっかり理解して
もらいやすいです。

自炊しないから
葉物野菜はほとんど
食べていませんし
油ものが非常に多い。

この状況で、アトピーが出ない身体に
整えて行くわけですから
通常よりもかなり厄介です。


そんな感じでしたが
漢方を飲みながら皮膚は改善し
様子を伺うと
便通は毎日ある様になったそうです。

また、口にするものを
会社の食堂では
意識して野菜のおかずを選び
養生してくれています。

お店の選択もしっかり行い
できるだけ野菜が食べられるお店を
チョイスしているとのこと。

これが良くなる理由であり
アトピーが出て困っているのも
やはりその理由があるのです。

まあまだ先は長いですが・・・

僕の役割は、今の状況で
普段からアトピーが出にくい工夫ができ、
もし出ても早く回復できる知恵をもつ
人になってもらうことです。

三交代で睡眠が不規則になりやすい仕事
食事も自炊しないと言うのは
アトピー改善には正直不利です。

その中で、良い習慣を身に付け
まずはアトピーが爆発はしない様に
なってもらいたいものです。

責任重大ですが、
真剣にフォローしていきます！