2019.10/3

アトピーで長い間悩んでいる方の場合
皮膚の乾燥が進んでいます。

長期の皮膚の炎症で
皮膚の潤いは奪われています。

炎症が治まったら
皮膚のバリア力を高めることを
中と外の両方からしっかり行いましょう。

これからの時季はお風呂の温度も夏と違って
高くなっていくと思います。

お風呂の入り方は、火照りが長引かない様に
冷えがすぐに入って来ない様に
温度と入浴時間を調節して下さい。

熱すぎたら、いつまでも汗が止まらないですし
温まっていないと保湿のスキンケアを入念に
やっていると身体が冷えてしまいますから。


さて、考え方は色々とありますが
和ひのき薬局では
保湿はカサカサ防止に大事と考えます。

入浴後にはローションで潤いを入れて
その後はクリームで保護しましょう。

冬になればワセリン基剤の軟膏を
更に塗布する方が良い場合もあります。

このスキンケアですが
普段皮膚表面を引っ掻いて
キズを作っていると
ローションが滲みて痛かったりします。

そんな時は傷を塞ぐことを優先しましょう。

保湿は根本改善ではありませんが
カサカサ状態をしっとりさせるので
痒みが出にくくなり
傷を作りにくくしてくれます。

冬に向けてスキンケアは
自分の皮膚に合わせて
入念に行って下さい。

その間に身体の中から自分の潤い向上に
漢方と日々の養生を行っていくと
乾燥からのカサカサも起こりにくく
潤いが続く身体になっていきます。

根気よく先を見て身体作りしましょう！