ブログ
後鼻漏 食後に悪化
後鼻漏の相談は、
お悩みの方の現状と
それまでの経過を
しっかり確認します。
その中で後鼻漏が
「食後に悪くなる」
と悪化条件に
挙げる方はいます。
この場合は
『健脾化痰』の漢方で
薬は大丈夫です。
胃腸の処理力以上に
消化が必要なモノを
口にしているので
食養生は必ずセットで
行って下さい。
繰り返しで症状が続く場合
食養生を１週間位
しっかりテストして
みるだけでも
楽になることがあります。
・しばらく一食抜いてみる
・パン食めん類を止めて和食にする
・よく噛んで食べる
・これまでよりも量を減らす
細かいことは
まだまだありますが
一日の食べる量を減らすことで
後鼻漏の悪化は防げる様に
なっていきます。
そして漢方で『脾（消化器・胃腸）』
を強化していけば
症状が出ない状態を維持できる
身体へ向かっていくと思います。
他には食べる前には
『空腹を感じてから食べる』
と良いですね。
これまでの習慣が
今の結果を招いています。
慢性化した不調は
生活の改善が好きになり
楽しく継続できると
結果は早く出る様に
思っています。
お悩みの方の現状と
それまでの経過を
しっかり確認します。
その中で後鼻漏が
「食後に悪くなる」
と悪化条件に
挙げる方はいます。
この場合は
『健脾化痰』の漢方で
薬は大丈夫です。
胃腸の処理力以上に
消化が必要なモノを
口にしているので
食養生は必ずセットで
行って下さい。
繰り返しで症状が続く場合
食養生を１週間位
しっかりテストして
みるだけでも
楽になることがあります。
・しばらく一食抜いてみる
・パン食めん類を止めて和食にする
・よく噛んで食べる
・これまでよりも量を減らす
細かいことは
まだまだありますが
一日の食べる量を減らすことで
後鼻漏の悪化は防げる様に
なっていきます。
そして漢方で『脾（消化器・胃腸）』
を強化していけば
症状が出ない状態を維持できる
身体へ向かっていくと思います。
他には食べる前には
『空腹を感じてから食べる』
と良いですね。
これまでの習慣が
今の結果を招いています。
慢性化した不調は
生活の改善が好きになり
楽しく継続できると
結果は早く出る様に
思っています。