お正月を前に普段と
生活リズムが変わっている
方もあると思います。

当然口にするモノも変化します。

皮膚から身体の中のゴミが出ている
急性症状（真っ赤、グチュグチュ、黄色の膿等）
であれば、特に食べ物も控える必要が
出てきます。

すでに症状が出ている場合には
おもち・揚げ物・スナック菓子・ジュース・ぜんざい
は控えて下さい。

こたつに入ってテレビを見ながら
ダラダラと胃腸に食べ物を入れていると
後々悪化する確率が高くなります。

量を食べれば食べる程、出ている症状は
ひどくなります。

今からの時季では、特にもち米。

もち米は、おせんべいやあられにも入っていますが
おできやニキビなど悪化させます。

副鼻腔炎も悪くなります。

炎症を起こしやすく、
火の中に油を注いでいる様なイメージです。

ご注意ください！