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眠る力を高める
旦那さんの介護をしている70代女性
昨年秋ごろから身体が疲れやすくなり
朝起きてもだるさが残るようになった様子。
夜には旦那さんのトイレの補助をするので
必ず2回は起きている。
病院では、デパスやマイスリー等を処方されていましたが
最近はしっかり眠れないのでお困りとのこと。
心脾両虚&肝鬱血虚と判断して
2種類の漢方薬をおすすめしました。
(2週間後)
以前よりも寝つきが良くなったみたい
ということで同じ漢方薬を継続してもらいました。
(4週間後)
寝つきが良いので睡眠の不安がなくなり、
朝の目覚めも良くなったとのこと。
まだ身体の疲れがすっきりしないと言われるので
これまでの漢方薬を夜だけに減量して
朝に滋養強壮剤を追加して
様子を見てもらうことにしました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
介護は、身体の疲れが溜まるだけでなく
ストレスもかかってきます。
虚(不足)の状態は、減ってしまったものを
回復させるために時間はかかることも多いですが
身体の状態の中医学的な説明に納得され、
コツコツと続けてくれて効果が出て良かったです。
治療薬(デパスやマイスリー等)が効くもの体力なので
上手に漢方も飲んでもらいたいと思います。
※心脾両虚→五臓の心と脾が弱り、心血不足になって眠れない状態
※肝鬱血虚→肝の血の不足が起こりスムーズに気が流れない
昨年秋ごろから身体が疲れやすくなり
朝起きてもだるさが残るようになった様子。
夜には旦那さんのトイレの補助をするので
必ず2回は起きている。
病院では、デパスやマイスリー等を処方されていましたが
最近はしっかり眠れないのでお困りとのこと。
心脾両虚&肝鬱血虚と判断して
2種類の漢方薬をおすすめしました。
(2週間後)
以前よりも寝つきが良くなったみたい
ということで同じ漢方薬を継続してもらいました。
(4週間後)
寝つきが良いので睡眠の不安がなくなり、
朝の目覚めも良くなったとのこと。
まだ身体の疲れがすっきりしないと言われるので
これまでの漢方薬を夜だけに減量して
朝に滋養強壮剤を追加して
様子を見てもらうことにしました。
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介護は、身体の疲れが溜まるだけでなく
ストレスもかかってきます。
虚(不足)の状態は、減ってしまったものを
回復させるために時間はかかることも多いですが
身体の状態の中医学的な説明に納得され、
コツコツと続けてくれて効果が出て良かったです。
治療薬(デパスやマイスリー等)が効くもの体力なので
上手に漢方も飲んでもらいたいと思います。
※心脾両虚→五臓の心と脾が弱り、心血不足になって眠れない状態
※肝鬱血虚→肝の血の不足が起こりスムーズに気が流れない