アトピー・ニキビがひどい時には
野菜を多く摂り、動物性のもの・添加物の多い加工食品を
極力減らして、消化の負担を軽くすると
良いです。

胃腸の消化の負担を減らすのは、食事の中味の他
温かいものを摂る方が…

アトピーの状態が悪くて
グジュグジュ・ひどい痒み・真っ赤等で
ステロイドを塗っていても良くならない場合に
漢方相談に来られるケースは多いです。


このようなケースの場合は、
身体の中に溜まってしまったゴミ…

最近は、気温の上昇と湿気が高くなり
アトピーが悪化して、相談に来る方が
多くなっています。

多くの場合、皮膚に余分なゴミとして
湿熱・血熱・熱毒があり、
グジュグジュ・赤味・汁などが
引っ掻いた傷の部分に…

アトピーなど皮膚の症状を改善するには
余分な間食をしないで、食事のバランスを
穀類４割：野菜４割：動物性のもの２割
にすると良いです。

穀類とは、米、小麦、大豆など
野菜とは、キャベツ、チンゲン菜、白菜…

アトピー・ニキビなど
慢性皮膚病でお困りの場合
飲食（特に食事）に注意して
身体を元気にすることで、
丈夫な皮膚を作っていき
余分なゴミが
皮膚に出ない状態へ
持っていきたいです。

その際、毎日の食事は、
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