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食後の身体の状態はポイント

色々な相談を受けていて
胃腸の状態はかなり
大事になります。

中医学では、
胃腸(五臓の「脾」)が
食べた物から「気」と「血」を
作ると考えているからです

何を口にするのか?
はもちろん大切ですが
消化をす…
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